Kent Andersson
Nybörjare – vitt bälte
Från 7 års ålder
Tränare.
- Nisse Berggren
- Andreas Wikander
Fokus.
I detta pass lär man sig grundläggande tekniker, sparkar, blockeringar, slag. Vi arbetar med rörelse, steg och kombinerar kraft med avslappning. Dessutom sparkar vi på mitsar / sparkkuddar och lär oss hålla dem på ett bra sätt.
Mellangrupp – Gult och grönt bälte
Från 7 års ålder
Tränare.
- Kent Andersson
- Nisse Berggren
- Andreas Wikander
Fokus.
I denna grupp har man kommit ett steg vidare och har nu tillägnat sig de grundläggande slagen, sparkarna och blockeringarna. Vi tränar kondition, koncentration, tekniker, steg, blockeringar, slag, sparkar.
Avancerad – Blått bälte
För dig som vill träna ordentligt och få mer avancerad träning.
Från 7 års ålder
Tränare.
- Kent Andersson
- Nisse Berggren
- Andreas Wikander
Fokus.
I dessa pass är avancerade tekniker dominerande. Men vi tränar även på tekniker, energifokusering, explosivitet, kraft och strategier. Vi lägger tid på vighet, disciplin och mål.
Poomsae Nybörjare – Från Vitt till grönt bälte
Från 7 års ålder
Tränare.
- Kent Andersson
- Nisse Berggren
- Andreas Wikander
Fokus.
Fokus är att förstå mönstrenas, stegens, slagens och blockeringarnas uppbyggnad och syfte. Beroende på bältesnivå anpassas även poomsaeträningen där teknikerna fördjupas utifrån bältesnivån. Vi tränar även på att kunna hantera en högre intensitet, mer kvalificerade kombinationer, blockeringar, sparktekniker, stegkombinationer, balans, kraft och uthållighet.
Poomsae Avancerade – Från Blått bälte
För dig som vill träna ordentligt och få mer avancerad träning.
Från 7 års ålder
Tränare.
- Kent Andersson
Fokus.
Fokus är att förstå mönstrenas, stegens, slagens och blockeringarnas uppbyggnad och syfte. Beroende på bältesnivå anpassas även poomsaeträningen där teknikerna fördjupas utifrån bältesnivån. Vi tränar även på att kunna hantera en högre intensitet, mer kvalificerade kombinationer, blockeringar, sparktekniker, stegkombinationer, balans, kraft och uthållighet.
Familjeträning Nybörjare
Här tränar barn med föräldrar, träningen läggs på barnens kunskaper och utveckling. Här har barnen kul med sina föräldrar, mamma eller pappa eller varför inte båda.
Fantastiskt kul att hela familjen kan träna tillsammans och utvecklas tillsammans.
Tränare.
- Kent Andersson
Fokus.
Barnen är i fokus, vi leker och lär ut tekniker som tränar barnens motorik och hälsa.
Traditionell Taekwondo
Gäller alla grupper
Tränare.
- Kent Andersson
Fokus.
Traditionell Taekwondo
innehåller alla delar av konstens tekniker och träning.
– Grundtekniker
– Enstegskamp
– Självförsvar
– Mömster/Poomsae
Köp din utrustning & Stöd klubben
Köp din tränings och tävlingsutrustning på klubben. Vi har det mesta för taekwondoträning och tävling hemma på lager, besök oss på SBISport.se och hitta dina varor, skicka Art.nr och antal till info@lommatkd.com så tar vi hem det till dig så stöder du även klubben.
Spelar du på Svenska Spel?
Du kan hjälpa oss med att namnge Lomma Taekwondoklubb när du spelar och en andel tillfaller oss och du hjälper oss ekonomiskt. Du behöver bara anmäla en gång . Tack för din hjälp!
Öppettider
Vårt aktuella schema finner du här.
Lomma Taekwondoklubb
Orgnr.8024152483
Bankgiro: 5358-8257
Swishnr: 123 520 62 63